おつかれSUMMER！！＆夏休みのお知らせ。

こんにちは、四ツ谷オステオパシースタジオ渡邉です。

今年はあっちっちかったですねー！

「おーつーかーれーSummer！私たち無事にこの暑い夏を乗りきったね！」と恥ずかしげもなく、堂々と友人と讃えあいました。笑

いやー、本当に暑かった、、

太陽を割と浴びたいタイプの私ですが、今年は太陽が痛すぎて日傘を買いました。笑

日傘ってこんなに涼しいのですねーー！使った方が良いよ、と言われつつあまりピンときていなかったのですが、サイコーですね。せっかくなので、素敵なセミオーダーの日傘を手に、嬉しく毎朝通勤できました。

それから、クライアントさんから教えていただいたハチミツ水。

その方は、なんとなく１日スタミナが保たなかったけれど、（めちゃくちゃバレエやお仕事なさっている活動的な方）ハチミツレモン水を作って水筒に入れ、ちびちび飲んでいたら１日元気に過ごせるようになった、との事なのです。

私も、売っているスポーツドリンクってなんとなく甘すぎて飲む気がしないし、水に塩舐めたりしていたけれど、その手があったか！と、

そうそう、と元々持っていた「前田京子さん」の本「ひとさじのはちみつ」のレシピを参考にして、この夏は、水・天然ハチミツ・天然塩・レモンまたはライム（私はシークワーサーが手に入ったのでそんなのでも）でハチミツレモン水を作って飲んでいました。

美味しい！そして元気でる〜！

ポイントは、天然の純粋な生ハチミツで、抗生物質などを使っていない、異性化糖検査、残留農薬などの検査をクリアしたハチミツがやっぱり別物で、パワフルだし身体の受け入れ方が違います。夏じゃなくても、お出かけの水筒におすすめなので秋の後楽にも是非！

分量を知りたい方は、前田さまの本を参考になさるか、私に聞いてください〜。

（前田さまの本は、有名な「お風呂の愉しみ」が大好きで、その昔、たくさんレシピを参考にさせていただきました！当時からリスペクトを込めて、前田さまと呼んでいた。笑）

さて、そんなこんな夏でしたが、わたくし来週まるっと夏休みをいただきます。

９月２４日まで夏休みをいただき、２５日から通常営業に戻ります。

２４日まではお電話が繋がりません、お急ぎの場合はメールにでご連絡いただけますとありがたいです。

暑かった夏（いや、まだ暑いけど）の疲れが出る季節の変わり目ですので、どうぞ皆さまご自愛なさってくださいね。ご自分のカラダを慈しみましょうね。頑張った、頑張った、おつかれサマーって。

では、また四ツ谷でお待ちしております！

読んでくださりありがとうございます！

四ツ谷オステオパシースタジオ

渡邉

暑すぎでゲットした私のファースト日傘。可愛い。

自宅のアイビー盛り盛り。

暑いね。笑。人のベッドでのびのび寝るネコの可愛さよ。

お股ご開帳によりお腹のハート出現。（ニャンコ２匹います）

この爪研ぎが大好き！