四ツ谷オステオパシースタジオ渡邉です。
2021新しい年がスタートしましたね、皆様はどんなお正月をお過ごしになられたのでしょうか。
御年賀くださったみなさま、ありがとうございます！ほっこり読ませていただきました。＾＾
今日、久々に長い時間外にいてマスクをずーっとつけていたのですが、こんなにも苦しいものだったのか、、と、すっかりNOマスク自宅生活に慣れてしまって、社会復帰できるのか不安です、、笑。いや、またすぐ慣れるのでしょうね。
私は、これでもかってくらいゆっっっくり過ごしたお正月で、ご飯を作って、食べて、昼寝とかしちゃって、掃除して、映画観て、喋って、笑って、ネコをベロベロして、笑、、なんだか時間がゆっくり流れたお正月でした、こんなに１日って長かったんだと驚きました。
年末年始って（比較的）みーんな新しい気持ちでワクワクしたり、ゆっくり過ごしているから、世の中の時間の流れとか空間が変わりますよね。
混んでたら帰るつもりで、三が日も過ぎた人の少なそうな時間帯に、東京の外れの温泉にも行きました。
広い露天風呂に５人くらいの人が距離を保ちながらポツポツポツといて、お一人の方は岩をうまく利用してのぼせない体勢で寝ていたり、もうお一人は上半身をねじるオリジナルの体操をゆっくりしている、もうお一人は瞑想中、私は足をモミモミ、、そして目の前は森。
それぞれ全く干渉することなく自分のカラダに集中していて、それでいて、一人がお風呂から出るときや他の人が入ってくるときには自然とフォーメーションが変わったりして、誰も頑張ってなくて、とっても心地良くて、なんだかすごく感動したんですね。
社会でも、この距離感が守られていれば、（そして大前提として各々がご自身のカラダに集中している、これが凄くポイント！）とても心地良いのではないかと。
コロナがまたまた増えてきて、いろいろな外のことや自分と違う考えの他人が気になってしまうことあると思います。
そんな時は、温泉に入ってカラダに集中している自分を想像しながら過ごすと良いかもな、とあの全体的な空間をしっかり心に刻みました。全員がそのモードだと最高なのですが、社会ではそうもいかないので、自分を守る術として「自分のカラダにちゃんと居る」ってとても大切なことだと思いました。
、、さて、そしてまた緊急事態宣言が発令されるそうですね。
四ツ谷オステオパシースタジオは通常営業です。
ご予約のクライアント様の中で、外出に不安がある方は、キャンセル、ご変更承りますので、ご連絡くださいね。（その際、お電話よりメールがとっても助かります）
ではでは、いろいろなことがありますが、今年も変わらずどうぞ宜しくお願い致します。
元気に参りましょうね〜！！
四ツ谷オステオパシースタジオ 渡邉
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今年もお正月飾りを手作りする事ができました。ありがたいです！！
