「今の私」は「今までの私」

こんにちはー！

四ツ谷オステオパシースタジオの渡邉です。

1月後半は変更が多いですねー、風邪やらインフルやら。
皆様どうぞ温かくして「ご自愛」の日々をお送りくださいね。

さて「今の自分」＝「今までの自分」
これって当たり前の事ですが結構忘れがちですよね。
例えば、辛い症状が出ているとき、
「どうして自分がこんな辛い思いをしなければならないの、、」と誰かのせいにしたくなりますよね。
カラダの大きさや、遺伝子の問題、生まれつきの個性、環境、色々ありますが、それらをひっくるめても、今の自分は今までの自分です。
そこをちゃんと受け入れるだけで何かが変わります。誰かのせいでは無いって事です。

物理的にも、筋膜は記憶するといわれています。古い外傷や日常的な姿勢、それらが原因で今の状態が辛いって事はよくある事です。例えば、子供の頃の捻挫が原因で　いま頭痛が起きている事だって当然あります。
過去に外傷がある方も一度　健康診断と思ってオステオパシー受ける事をお勧めします。


そう。辛い時こそ「今までの自分」の「カラダとの関係」を見直すチャンスです！
逆に言うと、「健康」になる為にいま体験しているとも言えますからね。
カラダの声を無視していませんでしたか？
コキ使っていませんでしたか？
カラダと心にとって本当にワクワクするご褒美を味わっていますか？
スマホばかり見ていませんかー？
ちゃんと寝て、食べて、笑えていますかー？



辛い症状が出ている時こそ、カラダに対して「今までごめんね、本当にありがとう」を心の底から感じるチャンスですよね。そして、症状が良くなっても、その気持ちを忘れてはならないなーと思います。
カラダは、人生を一緒に楽しむ大切なパートナーなのですから！



先日の帰り道、目の前に突然現れた影絵。
綺麗！

車のライトと植物によって偶然できた、ナチュラル プロジェクションマッピング！
世界は美しいものに溢れていますね！

四ツ谷オステオパシースタジオ

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