2017年10月2日月曜日

秋ですね

四ツ谷オステオパシースタジオの渡邉です。

すっかり秋の空気ですね〜。
朝晩はひんやりする事も増えてきて、足の冷えから 朝方  足がつります、、とのご相談もポツポツ伺っております。
レッグウォーマーお勧めですよ〜。
飲み物も、冷たいものから温かいものへ、シャワーで済ませずに湯船に浸かって、ファッションだけでなく 身体も秋を意識してまいりましょう!



あきる野のコスモスが可愛かったです♡


食用のほおずき!美味しかった!

そして今年は、梨を沢山の方からいただきました〜。梨ってみずみずしくて最高に美味しいですよね、ご馳走様でした。


お庭の朝採れゴーヤ。ツヤツヤの凸凹。手に持っているだけでも生命力を感じます!香りも良い!パワフルー。いただくの楽しみー。




いつもありがとうございます。
では皆さま。
10月も張り切って参りましょう♡


四ツ谷オステオパシースタジオ




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