すっかり秋の空気ですね〜。
朝晩はひんやりする事も増えてきて、足の冷えから 朝方 足がつります、、とのご相談もポツポツ伺っております。
レッグウォーマーお勧めですよ〜。
飲み物も、冷たいものから温かいものへ、シャワーで済ませずに湯船に浸かって、ファッションだけでなく 身体も秋を意識してまいりましょう！
あきる野のコスモスが可愛かったです♡
食用のほおずき！美味しかった！
そして今年は、梨を沢山の方からいただきました〜。梨ってみずみずしくて最高に美味しいですよね、ご馳走様でした。
お庭の朝採れゴーヤ。ツヤツヤの凸凹。手に持っているだけでも生命力を感じます！香りも良い！パワフルー。いただくの楽しみー。
いつもありがとうございます。
では皆さま。10月も張り切って参りましょう♡
四ツ谷オステオパシースタジオ
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