四ツ谷オステオパシースタジオ日記
2023年9月17日日曜日
おつかれSUMMER!!&夏休みのお知らせ。
2023年7月23日日曜日
クラインブルーで涼。
突然立て続けにブログを更新する人。。それは何故かというと、新しいパソコンが今日届いたから、、笑。ふふふ。NEW PC嬉しいです。ふふふ。
四ツ谷オステオパシースタジオの渡邉です。
スマホに入っている涼しげな写真をアップしてみます。
今年の2月に金沢の21世紀美術館で観たイヴクライン。
イヴクラインのエピソードで大好きなのが、
彼が思春期の時に、友人だった詩人のパスカルと彫刻家のアルマン
「3人で世界を分割しようぜ!」っと言って
イヴ・クラインは「空と無限性」
パスカルは「空気」
アルマンは「大地と豊かさ」
を手に入れたというお話。
たぶんこの時の彼らは18歳。
***
私は「無限」という言葉が好きです。
小学校にあがる前の幼いころ「数」に興味をもった事があって無限
「無限ってのは、あなたの可能性の事だよ」
と言いました。数字の意味は相変わらず全く分からなかったんだけ
そんな事をふと思い出した金沢の旅でした。
さて、クラインブルーどうぞ。涼しんで?いただけると幸いです。
暑いですね!
2022年12月29日木曜日
2022年最後の施術が終わりました!
2022年7月3日日曜日
なんともう7月!
こんにちは!
ブログでは大変ご無沙汰しております、四ツ谷オステオパシースタジオ渡邉です。
暑いですねー、今年は。早々に梅雨が明けてしまって、6月とは思えない猛暑の日々ですね。皆様、いかがお過ごしでしょうか。お元気ですか、大丈夫ですか。
私は、37度にもなった6月の最後の日曜に、新宿御苑に行ってクチナシの写真を撮りまくっていたのですが(ある事の為にね)太陽ギラギラ、気温37度の公園で何時間か過ごして(歩いて)汗だくビチョビチョになりましたが、その時に体の「夏スイッチ」が完全に入りました。カチっと音をたてて!汗をかく練習になったのでしょうね。なので暑いけど、なんだか嬉しくて謎に元気です、笑。洗濯物もあっという間に乾きますしね!
さてさて、よく「こんな症状の時はどうしたらよいですか?」とか、「あれってどうですか?」などと聞かれることがあります。その方の体のクセや傾向がわかっている場合、そして急性の症状の場合は、こんなのが良いのでは?とアドバイスさせていだくこともあるのですが、例えば食べ物のことや、睡眠時間、運動法、リラクゼーション法、それって本当に「人」によると思うんですね。
ある方の興味深いお話なのですが、コーヒーは体に良くないかなと思って、なんとなく止めていた方がおりました。一年くらいかな?その方はもともと下半身が浮腫みやすい方なのですが、そのうち、夜間のトイレで何度か起きるようになってしまったのです。年齢的なもの?と考えるには早すぎるお年。施術にいらしてもなんともリンパの戻りが悪い、、うーん、、なんだろう、、っと思いながら何度か施術していたら、ある時「夜間のトイレ治りました!」と!止めていたコーヒーを再開したら、夜間のトイレに行かなくて済むようになったそうです。
なんとーー!コーヒーの利尿作用を利用して、昼間のうちに溜まった水分を排尿できるようになった事で、夜間のトイレに行かなくて済むようになったのですね。
面白いですねーー。体って。
自分の体の取説みたいなものをご自身が把握して、どんどんアップデートしたり、深めていく事が最強なんだなーと思います。心地よい、とか、体が楽とか、息が楽とか、気持ち良い、とか、そんな事を集めて把握しておくと良いですよね。逆に、ココにいくと疲れるとか、これ食べるとダメかも、とか、あとは、ご自身の普段の姿勢とかとか、ね。
世間でいう(今だとヤクルトとか?なの?笑)健康の流行りものって、誰にでもお勧めなはずはないし、こんなに全員の体って違うので、それをまず受け入れて、ご自分だけの取説作りましょうね。
そして、もう生きてるだけで大変なことってたくさんありますから、少しでも体を心地よく、ご機嫌に過ごしていきたいですね!ではでは、この夏も元気に楽しみましょう!
***
我が家のニャンコは、いつだって涼しくて心地よい場所を知っている。そしてこんな姿勢で寝ている。笑
こちらは四谷のクチナシ。甘い香りを放っていました〜。
2022年2月3日木曜日
本年もどうぞ宜しくお願い致します!
2021年12月31日金曜日
2021年ありがとうございました!
こんにちは、四ツ谷オステオパシースタジオ渡邉です。
大晦日にこれを書いています、今日で2021年が終わりますね。
皆さんどんな1年でしたか?
私はスタジオでの施術を29日で終えて、昨日からお休みをいただいております。
12月は流石の師走で、本当にバタバタと忙殺されていましたーー。12月何もないお休みってなかったんじゃないかな、私。。習っている丹田呼吸の試験やセミナーがあったり、ワクワクする企画が進んでいたり、施術ももちろん、とても充実した12月でした。
途中忙しすぎて、もうダメたー疲れたー休ませてー!となった時に、我が家のネコのハグちゃんがなんと仮病を使ってきて、ハッとしました。笑。私から出ている何かがそうさせたのですね、反省してそこから気持ちを「自分」に立て直し、カラダを休め、なんとか12月を無事に終えることができました。ありがとう、ハグちゃん、ごめんね。
そしていつもながら、12月は色々なお心遣いをいただきまして、心より感謝申し上げます。
ありがとうございました!!
お歳暮にたくさんのギフト、お手紙、本当に感謝しかありません。わざわざ送ってきてくださったりー、もー、本当に。感謝です。美味しいものは美味しくいただき、使わせていただけるものは大切に使わせていただきます(いただきました)本当にありがとうございました!
以前より自分を大切にできた、元気に過ごせた1年だった、今年はご自身のことを大切にできなかった、なんだか辛い1年だった、、色々な状況の方がいますね。
どれも決して間違いではなくて、体と心にズレさえなければ、大丈夫なんだと思います。
体と心、体と言葉のズレ。ズレてしまっても、気付いて自分に還れば良いだけの話。
体の声を聞いてあげて自分のことをわかってあげられるのって、自分だけですからね。
2021年もきっと色々なことがあるでしょうが、自分と向き合って、自分を大切に、楽しく、元気に!
皆様にとって素晴らしい新年となりますことを心よりお祈り申し上げます。
来年もどうぞ宜しくお願い致します。
良いお年をお迎えくださいね〜。
四ツ谷オステオパシースタジオ
渡邉 恵